Морщины являются признаком возрастных изменений и свидетельствуют об увядании кожи.
Они подразделяются на мелкие и глубокие.
Мелкие морщинки образуются на лбу, у глаз, вокруг рта. Со временем покрываются сетью мелких морщинок щеки и шея. В косметологии имеется термин «мелкоморщинистый тип старения».
Обладателям такого типа старения следует уделить внимание профилактике образования морщин и свести к минимуму неблагоприятные факторы, провоцирующие образование мелких морщинок.
Причины появления мелких морщин
- Возрастное старение кожи. Кожа лица открыта солнцу, ветру, морозу круглый год и уже после 30 лет заметны первые признаки старения на лице.
- Активная мимика. Люди, бурно выражающие эмоции, уже после 25 лет замечают у себя первые морщинки. Обычно это мелкие морщинки в углах глаз и под глазами, на лбу, у носа и рта.
- Ультрафиолетовые лучи. Те, кто любит позагорать, и кто проводит на воздухе много времени, замечают заложение первых морщин достаточно рано – после 25 лет. Солнце сушит кожу, способствует разрушению эластина, после загара кожа становится толще и грубее. Не зря после отдыха на море для кожи рекомендуют восстановительные процедуры: маски, биоревитализацию, пилинг.
- Дегидратация. Сухость кожи – это не только шелушение и стянутость, это еще и преждевременные мелкие морщинки.
- Климат. В жарком климате, при сильных морозах или резких перепадах температур, кожа испытывает стресс. Для кожи благоприятен климат с умеренной температурой и влажностью.
- Экология. Вредные выбросы в атмосферу, выхлопные газы загрязняют воздух и кожа испытывает кислородное голодание. Продукты питания, содержат консерванты и также неблагоприятно воздействуют на организм. Вода с примесями хлора сушит кожу при умывании.
- Колебания веса. Любое резкое похудение или набор веса влияют неблагоприятно на состояние кожи. Особенно это заметно, когда женщина садится на диету и сбрасывает за короткий срок более 10 килограмм. Лицо заметно стареет: под глазами образуются впадины, пропадает жировой слой и кожа начинает обвисать, образуя складки и морщинки.
- Пренебрежение режимом сна и питания. Недостаток сна, витаминов и микроэлементов пагубно влияют на эластичность кожи. Нехватка полезных жиров ведет к преждевременному старению.
- Курение и алкоголь. Курильщики со стажем не могут похвастаться красивой и здоровой кожей: тусклый серый цвет лица, морщины у рта и глаз. Алкоголь обезвоживает кожу, что также ведет к ее сухости и преждевременному старению.
- Отсутствие ухода за кожей лица или неправильный уход.
- Болезни печени, кишечника, эндокринные патологии и снижение зрения влияют на качество кожи.
Профилактика морщин
К профилактике образования морщин относится устранение негативных факторов:
- Лечение хронических заболеваний
- Здоровый образ жизни – отсутствие вредных привычек, полноценные сон и отдых, правильное питание и достаточное потребление чистой воды
- Умывание мягкой водой: минеральной или фильтрованной кипяченой
- Применение защиты от солнца – обязательно пользоваться санскрином с высоким фактором защиты
- Отказ от загара
- Контролировать мимику и колоть препараты ботулотоксина, чтобы не было мимических морщин
- Не щуриться. При снижении зрения носить очки или линзы. На улице надевать солнцезащитные очки.
- Выполнять гимнастику для лица.
- Подобрать ежедневный косметический уход и начинать пользоваться им уже с подросткового возраста.
- Посещать косметолога и проходить регулярно курсы массажа, пилинга и рекомендуемые процедуры аппаратной и инъекционной косметологии.
Как избавиться от морщин?
