Густота волос и их качество заложено в человеке генетически. При этом самые тонкие волосы у естественных блондинок, но зато их количество больше чем у брюнеток и рыжих. Как ни странно, но толщина обратно пропорциональна количеству, то есть обладатели толстых волос (например, рыжие) имеют на голове около 80 тысяч фолликул. А обладательницы тонких волос почти в два раза больше – 150 тысяч фолликул.
Тонкими считаются волосы с диаметром менее 0,06 мм. Волос растет от двух лет до семи, затем выпадает. Фолликул какое-то время находится в стадии покоя, а затем начинается рост нового волоса.
Даже обладательницы тонких волос могут иметь хорошую шевелюру при должном уходе и внимании. Но бывают периоды в жизни, когда количество волос резко сокращается, качество их ухудшается, они становятся ломкими и тонкими.
Причины истончения и выпадения волос
- Снижение уровня эстрогенов (беременность, менопауза). После родов или при наступлении менопаузы женщины отмечают у себя значительное поредение волос, вплоть до алопеции.
- Стресс и тяжелые заболевания
- Прием некоторых лекарственных препаратов
- Диеты (нехватка железа и витаминов провоцирует выпадение волос)
- Себорея, это заболевание также приводит к выпадению волос и ухудшению их качества
- Хождение зимой без головного убора – еще одна причина раннего отмирания волос
- Агрессивные манипуляции с волосами (химзавивики, выпрямления, осветление волос, смывки цвета)
- Горячая вода при мытье, сушка феном и выпрямление утюжком повышают риск выпадения волос и их ломкость
Как исправить ситуацию?
Если выпадение обусловлено не болезнью и гормонами, то следует начать со следующих мер:
- Пользоваться качественными шампунями без вредного SLS
- Отказаться от утюжка
- Сушить волосы феном на низкой температуре
- Наладить полноценное питание
- Пропить витаминный комплекс
- Высыпаться
- Перестать нервничать
- Ежедневно массировать кожу головы
- Использовать маски для укрепления волос
- Ополаскивать волосы отварами трав
- Посетить трихолога
Хорошо восстанавливают волосы следующие косметологические процедуры:
- Мезотерапия – восполняет нехватку необходимых для здоровья волос микроэлементов
- Плазмотерапия – запускает процесс регенерации, повышает местный иммунитет
